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Der Stellenwert der Regeneration im Amateur- und Profifussball: Die Relevanz fur
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eBay item number:156597603848
Item specifics
- Condition
- ISBN-13
- 9783668665514
- Type
- Does not apply
- ISBN
- 9783668665514
- UPC
- Does not apply
- Publication Year
- 2018
- Format
- Paperback
- Language
- German
- Book Title
- Der Stellenwert der Regeneration im Amateur- und Profifussball: Die Relevanz fur Freizeit-, Gesundheits- und Hochleistungssportler
- Item Height
- 210mm
- Publisher
- GRIN Verlag
- Genre
- Sports
- Item Width
- 148mm
- Item Weight
- 54g
- Number of Pages
- 32 Pages
About this product
Product Information
Studienarbeit aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel der Arbeit ist den Stellenwert der Regeneration im Profifussball, als auch im Amateurbereich zu eroertern und miteinander zu vergleichen. Die Arbeit soll Aufschluss daruber geben, welche Wichtigkeit die Regeneration im Amateurbereich fur Freizeit- und Gesundheitssportler, als auch fur Hochleistungssportler hat. Anfangs werde ich das Wort Regeneration definieren und erklaren, um verstandlich zu machen, was dieser Begriff bedeutet und in welche Bereiche er sich aufteilen lasst. Auch werden wir in diesem Teil kurz darauf schauen wie der Deutsche Fussball Bund den Begriff Regeneration definiert und auffasst. Als nachstes werde ich die Superkompensation erklaren, um so zu verdeutlichen, welchen Einfluss die Regeneration auf das Leistungsniveau und den Leistungszuwachs hat. Im gleichen Kapitel erklare ich noch zwei weitere Varianten der Relation von Belastung und Erholung, die zu einem anderen Ergebnis als dem Leistungszuwachs fuhren. Diese drei Modelle sind wichtig um im spateren Verlauf das noetige Verstandnis zu besitzen und verstehen zu koennen wie sich die Regeneration im Profi und Amateurbereich unterscheiden sollte. Im darauffolgenden Kapitel werde ich verschiedene Regenerationsmassnahmen erlautern, erklaren welche Auswirkung sie mit sich bringen und sowohl wie als auch wann man sie gezielt einsetzen sollte. In diesem Kapitel wird der Problematik nachgegangen, dass die optimale Regeneration nur dann optimal sein kann, wenn die regenerative Massnahme belastungsspezifisch gewahlt wird. Das folgende Kapitel uber das Belastungsprofil des Fussballs als auch den zwei hauptsachlichen Energiegewinnungswegen des Fussballspielers bereiten auf das Thema Ernahrung vor, in welchem ich aufzeigen werde wie wichtig und welch zentrale Rolle die Ernahrung im Leistungssport einnimmt, um den Spieler zu Hoechstleistung zu verhelfen.
Product Identifiers
Publisher
GRIN Verlag
ISBN-13
9783668665514
eBay Product ID (ePID)
20046362331
Product Key Features
Book Title
Der Stellenwert der Regeneration im Amateur- und Profifussball: Die Relevanz fur Freizeit-, Gesundheits- und Hochleistungssportler
Format
Paperback
Language
German
Publication Year
2018
Genre
Sports
Number of Pages
32 Pages
Dimensions
Item Height
210mm
Item Width
148mm
Item Weight
54g
Additional Product Features
Item description from the seller
Seller business information
VAT number: AU 82107909133, GB 293967539
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